喝牛奶犯了4大错误营养减半还损健康

牛奶营养丰富，有利于身体健康。不过，喝牛奶也有讲究，一些错误的做法会使牛奶的营养减半，以下4种行为，你千万不要有哦！一、在牛奶中加米汤、稀饭

【减肥知识】这几个绝招分分钟让你瘦到没谱

夏天是一个美丽的季节，那么我们该如何让自己更美丽呢。那就是有一个好的身材，那么一个好的身材该怎么塑造呢?其实很简单，你是不是还在为减肥而着急

“糖友”要明明白白吃阿司匹林

导读阿司匹林自1899年问世以来，临床应用已逾百年。20世纪60年代发现：阿司匹林还具有抗血小板环氧化酶作用，抑制血小板聚集，从而被广泛用于

6种情况下的豆浆女人不能喝

早餐喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。然而，豆浆虽好，在7种情况下却不能随便喝。6种情况下的豆浆女人不能喝（东方IC供图

鹌鹑蛋的神奇功效

英国一项最新研究发现，鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然“补脑丸”。“要吃飞禽，鸽子鹌鹑”，尤其是鹌鹑蛋，有“卵中佳品”之称。首先，鹌鹑蛋所含卵磷脂和

早晨空腹喝水是对是错

一、早上空腹喝水是对是错近日在网络上流传着这样一种说法：“早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退，还可能出现一些生育

适合宝宝吃的10种超级食物

当孩子开始吃固体食物时，家长们会开始给他吃世界上各种口味各种质地的食物。但是，这样可能会伤害到宝宝脆肉的肠胃。到底哪些食物对孩子的成长和发育

广州一90后女子拒加男领导微信被炒鱿鱼

商报讯(实习记者徐明锋)微信朋友圈有爸爸妈妈加入已经足以让人提心吊胆，有些动态已经都不敢发，如果设置访问权限被发现后更是死无葬身之地。现在又

陕西女子买到“4黄蛋”专家称概率仅110亿分之一

华商报讯（记者张成龙实习生周垚）“晚上炒菜时，打了个鸡蛋在碗里，蛋黄落入碗中那一刻，我吓了一跳，怎么会有四个蛋黄？”8月17日，市民闫女士在

健康可以吃出来八种食物塑造好身材

你知道吗？健康可以“吃”出来！你会发现你每天吃的鸡蛋、燕麦、鱼等，其实都有抗衰老的成分在内，只是这些鲜为人知的食物秘密，我们并不了解。下面就